文章摘要: 酸酸甜甜的山楂应该是很多人的心头好,但山楂虽好,也有食用上的禁忌哦。山楂的食用禁忌1.孕妇、儿童和胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。2.山楂只消不补,因此脾胃须弱者不宜多食。3.健康的人在食用山楂时也不应过量,儿童在牙齿发育时,如果长期
酸酸甜甜的山楂应该是很多人的心头好,但山楂虽好,也有食用上的禁忌哦。
1.孕妇、儿童和胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。
2.山楂只消不补,因此脾胃须弱者不宜多食。
3.健康的人在食用山楂时也不应过量,儿童在牙齿发育时,如果长期吃山楂,会对牙齿健康不利,吃完山楂后需要及时漱口刷牙,以防损害牙齿。
4.山楂片、果丹皮含有大量糖分,因此不建议糖尿病患者食用。
5.孕妇害喜千万不要吃吃山楂。刚怀孕时,孕妇难免会出现呕吐等反应,喜欢吃酸的东西,但此时切忌食用山楂,因为山楂会破血散淤,从而刺激子宫收缩,极易引发流产。产后吃可以修复子宫,可以食用。
1、山楂不可和猪肝一起吃,山楂中富含维生素C,而猪肝中富含铜、铁、锌等金属微量元素,如果同时食用,会造成维生素C加速氧化而被破坏,从而下降营养价值。
2、山楂不应当与含维生素C分解酶的果蔬一起食用,黄瓜、胡萝卜等果蔬中均含有维生素C分解酶,和山楂一起食用,会破坏山楂中的维生素C,下降营养价值。
3、山楂不应与海产品同食,海产品中富含钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质,若与海产品同食,会与山楂中的鞣酸合成鞣酸蛋白,造成便秘,引发恶心、呕吐、腹痛等症状。
4、山楂不可以和维生素K3同食,维生素K3止血,山楂活血,二者相克。
山楂不可空腹吃,因为山楂中含有大量有机酸、山楂酸、果酸、枸橼酸等,如果空腹食用山楂,会造成胃酸猛增,刺激胃黏膜,使胃发胀满、泛酸。生山楂中含有的鞣酸很容易与胃酸结合形成胃石,很难消化。而胃石长期消化不掉则会造成胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。所以,应该尽量少吃生山楂,胃肠功能弱的人更应该谨慎食用。医生建议,山楂最好煮熟后再吃。
此外市场上存在着大量的染色山楂,需要消费者在购买时注意,最好挑选正规品牌规避质量问题。
山楂的食用禁忌
本文由入驻酷易搜网资讯专栏的作者撰写或者网上转载,观点仅代表作者本人,不代表酷易搜网立场。不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 kuyisokefu@163.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
君子兰换盆不换土可以吗
2024-05-20君子兰的小苗养殖方法
2024-05-20君子兰换盆用什么土好
2024-05-20君子兰可以用淘米水吗
2024-05-20哪些花不适合淘米水
2024-05-20什么花爱晒太阳
2024-05-20