文章摘要: 芦荟有很多品种,不是所有的芦荟都可以吃,吃之前要区分好品种,还要注意跟龙舌兰做好区分。吃芦荟需要适量,不可一次性吃太多,每人每天不宜高于15克。芦荟性寒,不可长期吃。孕妇不可吃芦荟,严重的话会造成流产,幼儿也不可吃。吃芦荟要注意相克的食物,不
芦荟有很多品种,不是所有的芦荟都可以吃,吃之前要区分好品种,还要注意跟龙舌兰做好区分。吃芦荟需要适量,不可一次性吃太多,每人每天不宜高于15克。芦荟性寒,不可长期吃。孕妇不可吃芦荟,严重的话会造成流产,幼儿也不可吃。吃芦荟要注意相克的食物,不可跟丝瓜、羊肉、螃蟹一起吃。
1、不是所有芦荟都能吃:芦荟具有很多品种,其中有一些只能观赏,甚至有一些具有含有毒性,所以不是所有的芦荟都可以吃,误食的话会造成身体受损。其中中国芦荟、上农大叶芦荟、木立芦荟、库拉索芦荟是可以吃的,吃之前要区分好品种。还要注意芦荟跟龙舌兰很像,要注意好区分。
2、不可多吃:虽然吃芦荟有一定的好处,但是需要适量吃,不可一次性吃太多,否则会造成上吐下泻,每人每天不宜高于15克。
3、不可长期吃:芦荟性寒,不可长期吃,否则可能会影响到身体。
4、孕妇幼儿不可吃:孕妇不可吃芦荟,可能会促进子宫的运动,严重的话会造成流产,幼儿也不可吃,容易影响到身体。
5、相克的食物:芦荟不可和丝瓜一起吃,会造成腹部不适,也不可跟羊肉、螃蟹一起吃。
芦荟的吃法是很多的,可以直接洗干净处理好生吃,也能制作芦荟酒、芦荟酱、芦荟汁,也能跟肉丝一起炒菜,或是制作芦荟鸡汤。
吃芦荟的禁忌,芦荟能怎么吃
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